Saat Sulit Mencapai Orgasme

Kesulitan untuk mencapai orgasme yang dialami perempuan, tak semata-mata disebabkan oleh pasangan yang tak "pintar". Bisa jadi hal ini ini bersumber dari diri perempuan itu sendiri.

Untuk memastikannya, cobalah jujur terhadap diri sendiri saat membaca check list berikut ini:

Pasrah pada pasangan

Menurut pakar seks yang menulis You Can Be Your Own Sex Therapist, Carole Altman, Ph.D, pencapaian orgasme tidak hanya di tentukan oleh aktivitas pasangan, namun juga Anda. Lelaki memang lebih sering ingin melakukan intercourse, namun perempuan setidaknya memerlukan 20 menit foreplay sebelum melakukan persetubuhan.

Solusi: Jangan takut mengatakan pada pasangan bahwa Anda perlu mempersiapkan diri untuk melakukan hubungan intim, dan Anda butuh rangsangan lebih lama untuk menaikan gairah.

Pikiran tidak terfokus

Keinginan untuk tampil sempurna adalah salah satu kesalahan yang justru membuat perempuan tidak mencapai kenikmatan saat bercinta. Sexolog Gloria G. Brame, Ph.D mengatakan bahwa otak adalah bagian vital untuk merasakan sensasi bercinta dan melepaskan zat yang memicu rasa puas.

Pikiran-pikiran yang bukan hal utama, seperti; "Apakah posisi ini membuat saya lebih ramping?" atau "Apakah dia menyadari selulit di paha?" Membuat pikiran perempuan teralihkan dan menurunkan kenikmatan aktivitas seksual.

Solusi : Tunda dulu segala pikiran yang tidak berhubungan dengan aktivitas seks. Berkonsentrasilah pada aktvitas yang sedang dilakukan, termasuk reaksi tubuh. Anda juga bisa lakukan pernafasan yoga, yaitu menyamakan irama pernafasan dengan pasangan.

Baca juga - Rahasia Mencapai Orgasme Total

Baca lanjutannya ..

Maksimalkan Sex Appeal Anda

Di kesempatan ngobrol saat makan siang seringkali Anda mendengar pujian yang dilontarkan beberapa teman pria kepada Livia dan Vita anak baru di divisi marketing tempat Anda bekerja. "Livia itu seksi banget ya, body-nya itu...keren!" atau "Si Vita apalagi, cara dia tertawa sambil menyibakkan rambutnya, aduh...seksi banget". Pujian yang datang dari lawan jenis kadang membuat kita bertanya, apa sih sebenarnya yang spesial dari kedua perempuan itu sehingga pria-pria itu memberi pujian bertubi-tubi. Sebenarnya, hal itu disebabkan oleh sex appeal yang mereka miliki. Setiap orang memiliki sex appeal, namun tidak semuanya menyadarinya, apalagi mengasahnya. Berikut, tips untuk memaksimalkan sex appeal kita:

* Mulai dari 'Dalam'
Sesekali gunakan underwear berenda dengan warna lembut yang terbuat dari bahan satin atau sutra di balik rok kerja Anda. Dandanan sih boleh saja terlihat sama dengan hari lain bila dilihat dari luar, tetapi saat Anda ingat underwear yang sedang dipakai, pasti Anda akan merasa seksi sepanjang hari.

*Kagumi Diri Sendiri
Saat akan memulai aktivitas, sempatkan untuk berdiri di depan cermin sebelum mengenakan busana. Tatap bayangan Anda dan ucapkan kalimat yang membuat Anda merasa lebih seksi.. Seperti : “Payudara saya tampak begitu padat dan terawat baik" (lihat disini : Tips Merawat Payudara) atau "Leher saya begitu mulus dan jenjang". Ulangi lagi dalam hati beberapa kali sampai Anda merasa nyaman dengan diri Anda.

*Tertawalah
Banyak pria mengatakan bahwa perempuan yang ceria dan memiliki sense of humour yang tinggi adalah perempuan yang seksi. Dengan tertawa, secara natural pipi Anda akan merona kemerahan, sehingga wajah Anda pun bakal kelihatan lebih hidup dan menggoda. Ayo buktikan!

*Gunakan Bahasa Tubuh
Anda pasti pernah melihat perempuan yang gayanya terlihat sensual dan jadi perhatian para pria. Tapi kalau diperhatikan, dandanan dan penampilannya sebenarnya biasa saja. Itu membuktikan bahwa sex appeal bukan tergantung dari seberapa hebat Anda merias wajah atau seminim apa baju yang dipakai, tapi lebih dari bahasa tubuh.

Meski postur tubuh Anda tidak istimewa tapi kalau digerakkan secara menarik, pasti akan terlihat lebih menarik.. Misalnya saja gerakan Anda berjalan dengan posisi tegap. Dada akan terlihat penuh, perut tampak rata dan bokongpun lebih berisi.

Baca lanjutannya ..

Seks Bagi yang Belum Memiliki Pasangan

Tanya : Secara kodrat wanita memiliki libido yang lebih besar dari pria. Adakah alternatif lain bagi wanita untuk mendapatkan kepuasan seksual ? Terutama bagi wanita yang belum memiliki pasangan.

Jawab : Perempuan dan lelaki masing diciptakan Tuhan dengan karakteristik dan keunikannya masing-masing. Besarnya dorongan seksual, nafsu seksual, sifatnya sangat subyektif pada masing-masing orang, dan bukan ditentukan oleh jenis kelamin yang dimilikinya, apakah lelaki atau perempuan. Meskipun ada banyak sekali alternatif untuk memperoleh kepuasan seksual sendirian, seperti masturbasi, toh tetap saja secara normatif, budaya dan agama, hubungan seksual merupakan sarana ibadah dan ekspresi cinta paling intim dengan pasangan. Karenanya idealnya kepuasan seksual yang sehat juga diperoleh melalui hubungan seksual yang sehat dengan pasangan.

Baca lanjutannya ..

Mengapa Pria Suka Melihat Film Biru ?

Sudah menjadi rahasia umum bahwa pria punya kecintaan pada hal-hal berbau pornografi, seperti film biru (blue film) salah satunya. Peter S. Kanaris, seorang terapis seks dan psikolog padahal mengungkapkan, terlalu banyak menikmati pornografi bisa memandu orang pada pikiran yang salah. Akibatnya, kehidupan si penonton pun akan jadi taruhan. Tetapi tampaknya para pria tetap saja asyik dengan hobi mereka yang satu ini. Sebenarnya, apa alasan mereka menggemari blue film?

* Memanjakan fantasi
Menikmati film biru berarti bisa menyalurkan fantasinya yang tidak mungkin dia lakukan. Misalnya saja melakukan three some dengan pasangannya. “Sudah ratusan kali saya meminta pada istri saya tetapi selalu ditolaknya. Kalau bukan lewat film biru dimana lagi saya bisa berfantasi?” ujar Herman (Karyawan swasta, 34 th).

* Belajar teknik bercinta
Inilah salah satu alasan pamungkas para pria. Umumnya dilakukan para lajang sebelum menikah agar tidak malu pada sang istri di malam pertama saat di ranjang. “Saya justru rutin menontonnya, mencari gaya yang bisa saya terapkan bersama istri saya nanti agar kami berdua tidak bosan dan tentu saja untuk kepuasan,” kata Hendro (Mahasiswa, 24 th).

* Membuat percaya diri
Salah satu adegan yang kerap terjadi di film biru adalah perempuan suka 'tembak langsung' jika ingin bercinta. Si perempuan langsung meraba organ vital pria incarannya, bermain-main sejenak dengan Mr.Happy sampai Mr.Happy 'bereaksi'. “Melihat adegan itu, pria dengan percaya diri (namun salah kaprah) mengartikan semua perempuan bakal menyukainya. Sehingga bila pasangannya datang maka tangannya akan langsung diarahkan ke Mr.Happy-nya.

Padahal sebenarnya perempuan butuh kenyamanan atau foreplay terlebih dulu untuk membangkitkan gairah bercintanya. Berbeda dengan pria yang mudah meluap-luap meski tidak ada pemanasan sekalipun,” ujar Peter S. Kanaris.

Baca lanjutannya ..

Malam Pertama, Tips buat Pengantin Pria

Congratulations! Anda sekarang telah menjadi pasangan dan telah disahkan oleh agama dan negara. Setelah resepsi pernikahan yang membuat Anda selalu dikelilingi oleh keluarga dan sanak saudara, Anda dan pasangan tentunya ingin menghabiskan beberapa hari hanya berdua.

Ladies, malam pertama adalah moment yang ditunggu-tunggu. Selain kesiapan mental, saling memahami dan berkomunikasi dengan pasangan adalah kunci agar malam pertama sukses. Nah, sebelum Anda berangkat bulan madu, minta pasangan Anda untuk membaca artikel ini.

Hindari ultimatum

Hubby (husband), boleh dikatakan malam pertama adalah moment penting bagi pasangan Anda. Meskipun Anda dan dia sudah berstatus suami istri, menghadapi malam pertama tidak bisa dipaksakan. Tidak ada yang suka dipojokkan. Lagi pula malam pertama tidak harus selalu di malam pertama. Mengerti maksudnya’kan!

Memiliki Kontrol

Meski Anda dan dia sama-sama belum berpengalaman, Anda sebagai hubby sebaiknya bertindak sebagai sosok yang lebih memiliki control. Istri Anda akan memerlukan panduan, rasa aman dan buaian dari Anda. For info, perempuan menyukai laki-laki yang memiliki kontrol untuk urusan bercinta. Biarkan dia yang tentukan kesiapannya, namun Andalah yang ’bertanggung jawab’ untuk membangkitkan hasratnya. Tentunya Anda ingin dia mengingat malam pertama sebagai moment dengan senyum bahagia di wajah.

Buat Dia Nyaman

Jika istri Anda gugup, itu hal wajar. Jadi, buat suasana senyaman mungkin. Tingkatkan kepercayaan dirinya dengan memberikan pujian seperti: pujian betapa seksinya dirinya di mata Anda.

Perbanyak ciuman, agar istri Anda tahu bahwa Anda hanya memikirkan dirinya. Bicara dengannya dan cari tahu apa yang ia inginkan. Secara perlahan ia akan melepaskan keraguannya dan menikmati malam pertama dengan Anda.

Bangkitkan hasratnya

Hal ini tentunya berlaku untuk Anda dan pasangan Anda. Patut diingat, aktivitas bercinta meskipun dapat membuat Anda berdua berada di ’langit ke sembilan’, pengalaman ini cukup menyakitkan bagi perempuan. Jadi, ketika Anda menyentuh tirai, go slow.. alihkah perhatiannya dengan tetap mencium dan mengelusnya. Berikan dia sesuatu agar pikirannya teralihkan, sehingga ia dapat menikmati sisa malam tersebut.

Tidak terburu-buru

Seperti yang sudah dijelaskan, seks bagi perempuan adalah moment penting dan bisa membuat traumatis jika saat ’pertama’ tidak dilakukan dengan baik. Jadi, meskipun Anda tahu pasangan Anda menginginkannya namun kemudian berubah pikiran, maka sebaiknya yang Anda lakukan adalah menunda atau menghentikan. Sikap ini menunjukkan bahwa Anda tidak egois dan menghargainya. Percayalah, bersikap sabar justru membuktikan Anda benar-benar mencintainya, dan menambah nilai Anda dimata dia.

So, hubby, pada intinya, jika malam pertama harus ditunda sampai beberapa hari, itu bukan akhir dari duani. Belajarlah memahami keinginan romantis wanita. Mungkin pasangan Anda hanya perlu diyakinkan dan rasa aman bahwa Anda ingin membahagiakannya.

Baca lanjutannya ..

Sari Rapet (untuk di basuh)

Bahan
Daun sirih sebanyak 1 buah
Gambir 3 buah
Kulit pinang muda secukupnya
Kapur sirih secukupnya

Caranya :
Kulit pinang atau jambe dicabut kecil-kecil, gambir ditumbuk lembut, kapur sirih diayak bersih. Semua bahan di rendam dengan 2 liter air mendidih. Biarkan selama beberapa jam supaya mengendap dan dingin.

Pemakaian :
Gunakan untuk membasuh vagina berkali-kali, minimal tiga kali sehari pagi siang dan sore atau malam hari. Berguna juga untuk menghilangkan keputihan dan bau yang tidak sedap pada vagina. (dari berbagai sumber)

Baca lanjutannya ..

Mengapa Dia Berselingkuh?

Coba ingat-ingat, selama menjalin hubungan dengan Anda, berapa kali pasangan ketahuan berbohong demi mendapatkan kelonggaran waktu bersama perempuan lain? Sekali, dua kali, atau bahkan lebih? Seberapa ringankah kebohongannya itu, hingga Anda memberi maaf padanya?

Para ahli relationship menyimpulkan bahwa saat seorang lelaki berselingkuh, dapat diartikan ia sedang merasa tidak bahagia dengan hubungan resminya. Namun ternyata diketahui bahwa ada juga lelaki yang melakukan hal ini, sekalipun hubungan resminya berlangsung baik-baik saja. Lalu apa sebenarnya alasan lelaki berselingkuh? Sebuah situs psikologi mengajukan alasan-alasan yang dihimpun lewat survei online.

- “Saya tidak lagi mencintai pasangan”
Setelah sekian lama bersama, biasanya lelaki kehilangan rasa cinta pada pasangannya. Sebagian lelaki mengalaminya hanya untuk sementara waktu, dan mengalihkan perhatian dan hati mereka pada perempuan lain. Dari kebanyakan kasus yang terjadi, akibat dari petualangan sesaat ini, para lelaki akhirnya benar-benar kehilangan pasangan mereka.

- “Pasangan saya cerewet dan suka mengomel”
Perempuan cenderung bereaksi khas, mengomel, saat menghadapi ketidakpuasan atau hal yang tidak disukai. Kebiasaan ini bisa memicu sakit kepala para lelaki. Keadaan ini mendorong pria mencari teman dekat yang bisa memahami dirinya.

- “Perempuan mudah memaafkan”
Mungkin ada benarnya, kebanyakan perempuan cepat memaafkan ketidaksetiaan pasangan. Terlebih lagi, jika cinta menjadi alasannya. Fakta inilah yang kerap dimanfaatkan lelaki. Berbohong, minta maaf, lalu semuanya kembali normal seperti biasanya.

- “Pasangan tidak lagi bisa membahagiakan saya”
Long term relationship, ataupun pernikahan cenderung memicu kejemuan. Pada lelaki, kondisi ini menyebabkan tidak peduli lagi pada pasangan, seperti saat tahun-tahun pertama berpacaran. Lelaki tidak lagi bergairah memandang dan memperlakukan pasangan dengan mesra. Kondisi ini menyebabkan lelaki melakukan terapi berupa mendekati perempuan lain untuk membangkitkan gairahnya.

- “Saya ingin membalas perselingkuhannya”
Lelaki cenderung mengobati kekecewaannya dengan melakukan hal yang sama. Jika Anda pernah berselingkuh, maka tak heran jika pasangan akan melakukan hal yang sama. Perbuatan ini dilakukan demi menyamakan kedudukan.

- “Saya tergoda”
Kebanyakan lelaki tidak dapat bertahan pada godaan “seks”. Jadi, jika ada perempuan yang mengajaknya untuk kencan, dan dia memiliki kesempatan untuk melakukannya. Maka, perselingkuhanpun tidak bisa dihindari.

Kenali potensi tersebut dalam hubungan Anda. Jika ada, atasi dengan bijak. Sekalipun demikian, tak ada jaminan pasangan akan bebas dari jerat perselingkuhan. Saling menghargai dan memegang komitmen adalah cara paling ampuh mempertahankan sebuah hubungan.

Baca lanjutannya ..

Rahasia Libido Perempuan

3 Faktor yang Mempengaruhi Libido Perempuan

Permasalahan gairah seksual tidak hanya berlaku untuk lelaki saja namun juga berlaku untuk perempuan. Ada berbagai hal yang bisa mempengaruhi gairah seks (libido). Namun pada dasarnya, hal-hal inilah yang paling sering mempengaruhi libido perempuan. Apa saja hal tersebut dan apa yang harus dilakukan?

1. Gangguan Psikologis

a. Kurang Percaya Diri. Rasa percaya diri yang minim membuat seorang perempuan kehilangan libido. Contoh : karena tidak puas akan kondisi tubuh entah itu kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan, Anda tidak nyaman untuk menampilkan diri apa adanya di depan pasangan Anda dan akibatnya Anda tidak merasa bergairah jika pasangan mengajak untuk bercinta dan tidak menikmati aktivitas tersebut.

b. Stres. Masalah pekerjaan, keluarga, keuangan atau pribadi yang berlarut-larut membuat Anda stres. Dan hasilnya, stres membuat Anda tidak bisa menikmati aktivitas lain termasuk seks. Sebaiknya Anda segera keluar untuk mencari relaksasi dan solusinya.

c. Cemas atau gelisah. Libido juga bisa turun jika Anda merasa takut pada aktivitas seks. Ketakutan atau kecemasan berlebihan disebabkan karena beberapa hal seperti trauma karena pelecehan seksual atau ketakutan lainnya. Langkah yang harus Anda lakukan adalah mengungkapkan kecemasan ini pada pasangan. Minta waktu untuk menenangkan diri dan dapatkan dukungan pasangan. Jika Anda tidak bisa menghadapinya, wajib bagi Anda untuk mengonsultasikan kepada psikolog.

2. Gangguan Fisik

a. Kurang Olahraga. Apakah Anda tahu, dengan berolahraga, Anda akan lebih bergairah? Tidak perlu olahraga berat, cukup joging secara rutin atau bersepeda, aliran darah Anda akan menjadi lancar, demikian juga produksi hormon tubuh Anda. Olahraga membuat Anda sehat baik tubuh maupun kesehatan seksual.


b. Diet Tidak Sehat. Diet memang sering dilakukan oleh kaum perempuan untuk menurunkan berat badan, namun diet yang dilakukan tanpa pengawasan dan tidak sesuai dengan kondisi tubuh, justru dapat membuat tubuh lemas dan sakit. Ketika tubuh lemah dan kekurangan nutrisi otomatis gairah seks menurun. Cobalah untuk berkonsultasi pada ahli gizi dahulu sebelum Anda berdiet.

c. PMS (Pre Menstrual Syndrome). Tentunya Anda sangat mengenali pengaruh tamu bulanan dan sindroma pramenstruasi yang membuat Anda jadi lebih sensitif karena ketidaknyamanan dari perubahan hormon yang sedang terjadi. Tentu saja hal ini menurunkan gairah seksual Anda. Solusinya? Minum air putih yang banyak dan berolahraga atau melakukan aktivitas relaksasi.

3. Alat Kontrasepsi

Alat kontrasepsi sangat diperlukan untuk mencegah kehamilan. Seharusnya dengan alat kontrasepsi, kehidupan seksual Anda lebih aktif karena tidak ada ketakutan akan hamil. Salah satu alat kontrasepsi yang paling banyak dipakai adalah kontrasepsi hormonal dengan Pil KB Kombinasi. Pil KB ini mengandung 2 komponen bahan aktif. Estrogen dan progesterone.

Progesterone dalam pil tersebut berfungsi untuk mengentalkan lendir serviks dan mengurangi kemampuan rahim untuk menerima sel yang telah dibuahi. Namun hormon ini juga mempermudah perubahan karbohidrat menjadi lemak, sehingga sering kali efek sampingnya adalah penumpukan lemak yang menyebabkan berat badan bertambah dan menurunnya gairah seksual. Beberapa pendapat dari ahli, efek tersebut tergantung dari ketahanan tubuh dari si pemakai. Anda bisa konsultasikan dulu alat kontrasepsi yang sesuai untuk Anda.

Pada dasarnya, untuk mencapai kehidupan seksual yang sehat dan berkualitas patut didukung dengan kesehatan tubuh yang sehat baik fisik dan psikis dengan menjalani pola hidup sehat.

Baca lanjutannya ..

Manfaat Aktivitas Seksual Untuk Kesehatan

Banyak orang menyukai seks karena menyenangkan dan memberikan kepuasan. Namun sebenarnya aktivitas seksual tidak sekadar memuaskan kebutuhan biologis namun juga memiliki kontribusi besar bagi kesehatan tubuh Anda.

Berikut 5 alasan mengapa aktivitas seks bisa membuat hidup Anda lebih sehat dan bahagia :
1. Seks menyembuhkan sakit kepala.

Jika selama ini merasa sakit kepala membuat Anda tidak bisa menikmati seks, justru sebaliknya, seks akan menyembuhkan sakit kepala Anda.

Aktivitas seksual merangsang produksi hormon oxitocin di hyphotlamus yang kemudian dialirkan ke seluruh jaringan otak. Oxitocin ini akan memicu produksi hormon lain, yaitu endorphine. Hormon ini menimbulkan efek santai. Sebuah penelitian membuktikan peningkatan oxytocin dapat menyembuhkan sakit kepala, kram, susah tidur bahkan stres. Karenanya mereka yang melakukan hubungan seks lebih sering akan terlihat lebih bahagia dan dapat mengatasi stres lebih baik.

2. Melancarkan peredaran darah

Ketika Anda terangsang dan bergairah, jantung akan berdetak lebih cepat dan memompakan darah lebih cepat sehingga peredaran darah ke otak dan seluruh tubuh meningkat. Ketika peredaran darah lancar, maka pergantian darah kotor dengan darah segar juga berlangsung cepat, sehingga tubuh senantiasa segar.

Jadi manfaat lainnya adalah tubuh Anda selalu segar.

3. Menjaga kebugaran

Anggapan melakukan hubungan seks sebanding dengan olahraga adalah benar. Manfaat aktivitas seks yang lain adalah membuat tubuh tetap fit dan memotivasi Anda untuk menjaga bentuk tubuh agar tetap proposional.

Sebuah penelitian yang pernah dilakukan memaparkan, dengan melakukan hubungan seksual, Anda membakar 150 kalori setiap setengah jam. Jadi, apakah Anda masih menolak melakukan olahraga yang menyenangkan ini?

4. Obat awet muda

Apakah Anda tahu, setiapkali orgasme saat berhubungan seks, produksi hormon DHEA (Dehydroepiandrosterone) meningkat. DHEA adalah hormon yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan tubuh yang rusak, dan menjaga kulit tetap sehat dan bahkan bisa bekerja sebagai antidepresi alami bagi Anda.

Jadi, semakin sering Anda bisa berhubungan seks dan orgasme, Anda menjadi awet muda dan hidup lebih lama.

5. Peningkatan Estrogen dan Testosterone

Lelaki dan perempuan masing-masing memproduksi hormon testosterone dan estrogen. Lelaki memproduksi lebih banyak testosterone sedangkan perempuan lebih banyak memproduksi estrogen. Saat Anda melakukan hubungan seks, produksi hormon testosteron dan estrogen akan meningkat.

Bagi lelaki, hormon testosteron tidak hanya meningkatkan libido, namun bisa juga memperkuat tulang dan otot sekaligus menjaga kerja jantung agar selalu dalam kondisi stabil. Sedangkan pada perempuan meningkatkannya hormon testosteron, membuat Anda menginginkan penetrasi dengan pasangan Anda.

Aktivitas seksual juga meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh. Pada perempuan hormon estrogen memberi efek sentimentil namun sekaligus melindung mereka dari sakit jantung. Sedangkan bagi lelaki, efek dari meningkatnya kadar estrogen justru akan membuat mereka lebih kalem dan tenang.

Tak disangka, ternyata aktivitas seksual memiliki manfaat besar tak hanya sebagai kegiatan reproduktif semata.

Baca lanjutannya ..

Bercinta 3 jam

Kalau Anda bisa meluangkan dan menghabiskan waktu bersama teman Anda, itu artinya Anda mampu meluangkan waktu untuk melakukan sesuatu yang memuaskan diri Anda sendiri.Cobalah terapkan beberapa cara berikut ini yang dapat membuat pasangan Anda merasa diperlakukan istimewa oleh Anda.

OBROLAN MENGGODA.
Kekuatan dari verbal expression dapat memberikan efek yang sama dahsyatnya dengan ketika Anda meraba bibirnya dengan ujung jari, disaat si Dia sedang berbaring, duduk atau berdekatan. Kemudian lontarkan obrolan seputar sex. Anda berdua boleh melontarkan semua fantasi sex yang ingin Anda lakukan dengannya, begitu juga sebaliknya. Bila Anda berdua menjalankan hal itu tanpa melakukan rangsangan langsung, maka Anda berdua akan mengalami siksaan terhadap hasrat sexual Anda. Gunakan kekuatan dari rhetoric Anda untuk membuatnya terangsang, hingga Vagina-nya basah dan putingnya mengeras. Percayalah, bila hal ini dilakukan, maka Anda berdua akan menikmati rangsangan tersebut tak ubahnya seperti Anda melakukan untuk pertama kalinya!

FOREPLAY DI KAMAR MANDI
Terangi bathroom Anda dengan beberapa lampu lilin serta lakukan warm sponge bath terhadapnya. Setelah itu Anda berikan segelas Anggur Merah (atau minum apapun yang disukanya) dan selingi dengan menyuapinya strawberries atau cocholate. Kemudian lakukan gosokan ringan pada seluruh tubuhnya dengan sponge, mulai dari pundak sampai jari kakinya. Lalu, berikan pijatan ringan di kepalanya saat Ada mencuci rambutnya dan membilasnya. Biarkan Dia membersihkan Badannya dengan mini shower. Setelah itu selimuti tubuhnya dengan Handuk lalu tuntun ke kamar tidur untuk mengeringkan tubuhnya. Tapi Ingat !, Anda hanya boleh melakukan ddengan handuk. Jangan sesekali Anda menyentuh sikembar, bokong atau vaginanya dengan tangan Anda (taruhan, saat itu Anda pasti sudah gak tahan lagi. Kemudian gunakan oil atau body lotion untuk memijat seluruh tubuhnya perlahan-lahan. Selama Anda dapat menahan dorongan sex dalam diri Anda, maka inilah kesempatan untuk menyiksa pasangan Anda secara sexually dengan memberikan perhatian pada bagian tubuhnya yang jarang disentuh.

OLAH MULUT
Kini pertemukan biir Anda dengan bibirnya. Karena setelah semua yang Anda lakukan, paduan bibir harus menjadi utmos desires Anda. Lumat bibirnya, dan jilati dengan lidah Anda, lalu sentuh lidahnya dengan lidah Anda. Buatlah moment itu menjadi sebuah ciuman yang seolah-olah begitu Anda nantikan sumur hidup. Setelah pasangan Anda terangsang turunkan wajah Anda untuk mencium lehernya. kemudian gigitlah pundak dengan mesra. Ulangi hal tersebut sampai beberapa kali. Niscaya pasangan Anda akan tersiksa oleh kenikmatan.

EXPRESS ORALLY.
Saatnya melakukan kontak antarabibir Anda dengan sensational slit pasangan Anda. Tanyakan apa yang ingin Anda lakukan terhadapnya, dan ketika jawabannya dijabarkan, Anda harus dapat melakukannya saat itu juga. Berikan ciuman dan jilatan dengan ujung lidah Anda pada tubuhnya dari atas hingga clitoris dan seputar outer lipsnya. Saat memoho sambil menggerang nikmat pada Anda, berhenti dan pindah kembali ke bibirnya sembari bertanya, "do u like what i.m doing?". Ketika ia mengiyakan, maka lakukan kembali hal yang sama beberapa kali. Setelah itu, tiba giliran Anda memintanya untuk melakukan apa yang Anda inginkan. Maka ia akan melakukannya dengan dengan senang hati, apalagi setelah Anda memberikan kenikmatan padanya.

NIKMATILAH,
Kini, tibalah saatnya dimana Anda melakukan penetrasi. Mulailah dengan posisi missionary. Karena Anda dapat menatap langsung matanya saat "JAGOAN" Anda sedang menjalankan tugasnya. Cobalah lebih kreatif denganmelakukan berbagai macam posisi. Dan bila tidak memungkinkan, lakukan dengan sebuah posisi yang dapat Anda nikmati hingga tuntas. Lick her breast, lumat bibirnya, bisikan apa yang sedang Anda rasakan, buat dirinya merasa puas dalam segala cara. Dan Nikmatilah moment tersebut dengan membuang jauh semua hal yang tak ada hubungannya dengan saat itu. Karena secara keseluruhan, Anda hanya meluangkan waktu 3 jam dalam memuaskan pasangan Anda, termasuk 20 menit dalam melakukan taunting dan peasing. (dari berbagai sumber)

Baca lanjutannya ..